Altijd druk en weinig tijd voor sport?  

Voor ondernemers die een krachtig en energiek leven willen  

Vrijblijvend kennismaken

Ondernemers

Sport altijd en overal

Geen reistijd

Vitaliteit

Waar loop je al een tijd tegenaan?

Ontevreden met je lichaam

Met het huidige voedingspatroon behaal je niet jouw gewenste fysiek.

Stress

Je ervaart dagelijks veel stress en het voelt alsof de energie in je lichaam op is.

Discipline in sport ontbreekt

Je krijgt het niet voor elkaar om structureel te sporten. De stok achter de deur mist.

Leegte

Je werkt hard maar voelt aan het eind van de dag weinig voldoening.

Slechte nachtrust & vermoeidheid

Je slaap is onrustig waardoor je niet uitgerust wakker wordt.

Regelmatig last van lichamelijke klachten

Je hebt regelmatig last van hoofd-, nek-, onderrug pijn of andere fysieke klachten.

Wat gaat dit je brengen?

Fit lichaam

Je hebt structuur in je voedingspatroon door een plan van aanpak en weet wat nodig is om een fit lichaam te behalen en te behouden.

Balans

De oorzaak van de stress wordt aangepakt waardoor jouw lichaam en geest weer in balans komen.

Gedisciplineerd in sport

Samen met een coach aan de slag om jouw persoonlijke doelen te behalen en nieuwe gewoontes te creëren.

Energiek je dag door

Je wordtuitgerust wakker waardoor je energiek je dag start. Je ervaart overdag meer focus en energie.

Voldoening

Je missie is duidelijk waardoor je energie hebt en krijgt van het ondernemen.

Sterk lichaam

De fysieke klachten worden aangepakt, je lichaam wordtsterker en je lichamelijke klachten verdwijnen.

Plan van aanpak

Personal coach voor ondernemers. Wordt 100% vitaal!

Coaching

Scherp krijgen wat jij nodig hebt om jouw vitaliteit naar het volgende niveau te krijgen. Tijdens de coaching kijken we naar alle factoren die nodig zijn om meer uit jou te halen. Denk hierbij aan stress, slaap, beweging, voeding en de juiste mindset. Door deze factoren te optimaliseren ga jij gedurende de dag meer energie en focus ervaren, om te doen waar jij goed in bent gemaakt.

Fitness met personal coach. Online of vanuit huis!

Personal training

Tijdens personal training staat jouw fysieke doel centraal. De trainingen worden per individu afgestemd op het niveau waar jij staat en zorgen ervoor dat je elke training weer uitgedaagd wordt. Wij gaan er samen met jou voor om een gewoonte te maken van bewegen. Een sterk en krachtig lichaam draagt bij aan een goede gezondheid.

Vrijblijvend kennismaken
Fitness en vitaliteit voor drukke ondernemers

Herstel

Wie op hoog niveau wil presteren hoort optimaal te herstellen. Dit bepaald de hoeveelheid energie die jij hebt om de dag door te komen. Met de juiste dagelijkse energie heb jij de discipline om iedere dag weer opnieuw de juiste keuzes te maken. Herstel is van belang om iedere dag weer beter te worden.

''Ik raad iedere ondernemer dit aan omdat zelfzorg en bewegen zorgen dat ik beter presteer.''

Jeroen Scheper

Personal- vitaliteitcoach voor ondernemers

Resultaten van ondernemers

Pieter de Jong

Roel heeft aandacht voor zowel het lichamelijke als het mentale aspect wat hem een totale coach maakt om mij vitaal en sterk in mijn ondernemerschap en mijn privé leven te laten en te blijven staan. Daarnaast is zijn energieke houding motiverend en zijn aandacht voor het juist op techniek uitvoeren van de oefeningen erg sterk. Dit geeft je ook de mogelijkheden om zowel online als offline met hem te trainen, waarbij een periodieke fysieke training dit compleet maakt en het ook persoonlijk maakt!

Personal- vitaliteitcoach voor ondernemers

Jeroen Scheper

Ik wist van te voren nog niet helemaal of Roel mij kon helpen met mijn kleine dagelijkse disciplines, ik dacht dat dit meer aan mijzelf lag. Uiteindelijk bleek dat de sessies met Roel voor mij echt een stok achter de deur waren, waardoor ik de discipline wel moest opbrengen. Ik voelde me meer verantwoordelijk voor de keuzes wetende dat ik wekelijks met Roel ging evalueren.

Ik raad iedere ondernemer dit aan omdat zelfzorg, goed eten en bewegen zorgen dat ik consistenter hoog in mijn energie zit waardoor ik mij persoonlijk beter voel en beter presteer rondom werk.

Verder is Roel een erg fijne gast om mee te werken. Zeer professioneel in omgang, en hij weet zijn stof. Ik voel oprechte interesse in het verbeteren van mijn levensstijl.

Personal en vitaliteit coach

Marnix van Bavel

Ik ben zeer tevreden over de training / coaching en het resultaat.

Aan te bevelen omdat de routine van regelmatige training in combinatie met resultaten voldoening geeft. Een gezonde geest in een gezond lichaam en omgekeerd.

Roel is n rustige trainer. Inhoudelijk goed en let op details. Kundig en Luistert goed.

Ga jij deze uitdaging aan?

Neem dan contact op met ons.

    Aurora Vitality, Personal Fitness & Vitaliteit Coach voor ondernemers

    Wij merken dat veel ondernemers druk zijn, weinig bewegen en daardoor hun vitaliteit links laten liggen. Een gemiste kans! Een fitte ondernemer presteert namelijk veel beter dan een ondernemer die laag in zijn energie zit. Om die reden hebben wij Aurora Vitality opgericht. Jouw personal fitness en vitaliteit coach! Voor ondernemers kan het lastig zijn om vast te houden aan een vitale levensstijl. Onze vitaliteit programma’s zijn speciaal ingericht op ieder individu en afgestemd op jouw wensen, doelen en behoeftes. Hieronder vertellen wij je meer over Personal fitness en vitaliteit coaching.

    Personal fitness coach voor ondernemers

    Binnen het Personal Fitness programma staat ontspanning, mobiliteit en vooral plezier centraal. Even weg van je drukke werkleven en samen met jouw personal fitness coach werk je aan een fitter lichaam. Een fit lichaam zorgt voor een betere lichaamshouding waardoor lichamelijke klachten verminderen of minder snel zullen optreden. Met als uiteindelijke doel: het maximale uit jezelf halen en dus uit je bedrijf!

    Fitness met personal coach vanuit huis

    Voor Personal Fitness hoef jij niet meer buitenshuis te sporten! Niet alleen fijn als je geen gym in de buurt hebt, maar ook wanneer je wegens je drukke leven geen tijd of motivatie hebt om naar de sportschool te gaan. Je kunt er zelf voor kiezen om een online personal fitness programma te volgen, of fitness met je personal coach vanuit huis. Wij delen jouw schema zo in waarbij je thuis traint met je eigen spullen of op lichaamsgewicht.

    Een vliegende start met personal coaching!

    Niet alleen voldoende beweging draagt bij aan een fit en vitaal leven. Ook personal coaching is voor ondernemers in ons programma een belangrijk aspect om het maximale resultaat te behalen. Het doel is om jou gedurende de dag constante energie te laten ervaren. Deze energie gaat ervoor zorgen dat je dingen gaat ondernemen. Door direct grote stappen te maken ga je beter presteren op je werk maar ook zeker in je privé leven.

    Behaal persoonlijke doelen met jouw personal fitness coach

    Het doel is om de beste versie van jezelf te worden waardoor je bedrijf weer goede resultaten gaat behalen. Voordat we beginnen, bespreken we eerst jouw persoonlijke doelen en wensen. Fitness, personal coaching, mobiliteit en herstel zal de rode draad zijn in het programma. Wij zien dat deze aspecten cruciaal zijn bij het fit en vitaal maken van ondernemers.

    Met een fit en vitaal leven haal jij het maximale uit je onderneming! Dus pak jij, samen met je personal coach, de draad weer op?